皆さん、体調管理は気をつけていらっしゃいますか?

こんにちは、Mr.Kです。

今日は私事ですが、先日体調不良を起こしてしまった時のお話をします。

町内の側溝清掃いわゆるドブ掃除が6月2日の日曜日に行われました。

毎年この時期に実施され、都度参加してきましたが、今年は例年通りとは行きませんでした。

朝の8時から10時過ぎまでひたすら側溝の蓋を開け掃除をしました。掃除を終えお昼前に買い物に行き午後は体を休めていました。

しかし、夜になって気分が悪くなり翌日の朝には食事も喉を通らず、仕事も早退する事になってしまいました。帰宅後検温したところ38度の熱があったので病院で点滴と薬を処方してもらい、翌日の昼頃にはようやく食欲も戻り、体調も回復してきました。

熱中症か夏風邪だろうとの事ですが、今まで今回の様な事はなかったので歳のせいでしょか次第に無理が効かなくなってきたようです。これからは適時に体を休めて無理をしない様にしないといけませんね。