おはぴよー🐣

昨日は、エアコン効いた室内でも熱中症が出るくらい暑かったみたいです💦

とにかく飲み物たくさん飲んでくださいね！

ここまで暑いと大好きな大好きなバーベキューが全然出来ないー！

勝手に置いてある肉焼けちゃいそうですもんね！

夏バテ知らず

いつでも食欲盛んな戸田です😀

ダイエット中なんです！！

全くかわらないけど！

本日は

最近巷で話題のダイエットチヂミ

豆腐一丁

えのき一房

キムチ好きなだけ

片栗粉大さじ4

鶏がらスープ大さじ1

ひたすら混ぜて焼くだけ！

お腹も溜まり

痩せるみたいでゲス！