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更新日

2025.4.27

公開日

2025.4.27

my soul food|Dr.Driveセルフ梅が岡SS|202504270715

亀山です。

ついに最強のプロテインを開発してしまいました。

それがこちら!(写真)なんか地層見たいですね(笑)

レシピは以下の通りです!


・プロテイン(チョコレート味)30g

・マルチデキストリン(炭水化物の粉)60g

・全卵3個(溶きほぐすとなおBetter)


この3つをシェイカーにぶち込むだけでタンパク質41.1g、炭水化物62.3g、脂質18.7g。総カロリー578kcalを摂取できるソウルフードです!

お味のほうは、、、美味しくないです!

でも、僕は飲んでるうちに美味しくなってきました!味覚がイカれたんだと思います!