こんにちは♪セルフ上山梨SSです！

アサイーボウルを知っていますか？今とっても流行っている食べ物です！アサイーはブルーベリーの仲間でそれをペーストにしたものの上にいろんなフルーツやグラノーラが乗っているものです🫐

フルーツなのであっさり食べられて腹もちもいいのでダイエットにもいいと言われています！ぜひ食べてみてください😋