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更新日

2024.9.27

公開日

2024.9.27

ケトジェニックダイエット|静岡南SS|202409271851

皆さんケトジェニックダイエットはご存知ですか?簡単に言えば、一日の糖質の摂取を0〜40g程度に抑えるというようなダイエット方法です。私はここ半月ほどダイエットをしていたのですが、進行状況があまり芳しくないため方法を変えることにしました。そこでケトジェニックダイエットの存在を知って軽く勉強し、食材を揃えていざ始めようとしたときに、私の目の前にシャインマスカットが現れました。私の大好物である唐揚げをも凌駕するシャインマスカットを目の前にして我慢できる訳もなく、呆気なくケトジェニックダイエットは幕を閉じました。その後も軽い糖質制限によるダイエットは続けていますが、白米が食べられないことより甘いものを食べられないのがしんどくて、そちらも早々に断念しそうです。目指せウォニョンです。