おはようございます。 真野です。

真野のマイルールとして、スマートフォンを寝室に持ち込まないことにしています。

深夜のスマホ操作は理想的な睡眠を妨げると言われています。

手元にあると、つい手が伸びてしまうもの。

だから寝室に持ち込まないことが推奨されています。

もう２年以上になりますが、このルールは継続中です。

なので22時ぐらいから翌朝まで真野は一般社会から隔離した生活を送っております？？

最近、朝スマホを見ると充電が空っぽ！ということがしばしばあります。

今朝もそうでした。

たしか前日は少なくとも50％以上残っていたので一晩でからになることは考えられないのですが？？

普通、数分で画面が暗くなるはずですが、どうやら一晩中明るいままだったようです。

これも何かの操作中なら分かりますが、それもなし。

真野のスマホはiPhone8。

6年前の年代物です。もう寿命なのでしょうか？

PS

冒頭に理想的な睡眠を追求しているようなことを書きましたが、

間もなく始まるオリンピックで連日寝不足になることが明らかデス！ わし！